Kreuzfidel
Beschreibung
Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag
sowie zur aktiven Gesundheitsvorsorge wird der ganze Körper unter
besonderer Berücksichtigung des Wirbelsäulenbereichs trainiert. Die
Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert, die
Kreislauftätigkeit angeregt und Körper und Geist in einer wohltuenden
Atmosphäre entspannt. Hinzu kommen Tipps für rückengerechtes Verhalten
im Alltag und das gesellige Beisammensein in einer kleinen Gruppe.
Gruppe: P09.3
- Regine Kunzmann
Übungsleiter/in
- Nichtmitglieder:
99,96
€ - Mitglieder:
60
€
Preise
Trainingszeiten
| Mo | 19:00-20:00 | Montag - 19:00 - 20:00 Uhr | TSV-Halle - Gymnastikraum |
Infos
| Startdatum | 18.09.2023 |
| Freie Plätze | 0 |
| Wartelistenplätze | 0 |
| Anmeldefrist | Laufender Einstieg möglich |
| Kurseinheiten | 12 |
Keine Anmeldungen mehr möglich.
Gruppe: P09.1
- Beate Kammel
Übungsleiter/in
- Nichtmitglieder:
80,80
€ - Mitglieder:
50
€
Preise
Trainingszeiten
| Mi | 11:00-12:00 | Mittwoch - 11:00 - 12:00 Uhr | TSV-Halle - Gymnastikraum |
Infos
| Startdatum | 10.01.2024 |
| Freie Plätze | 1 |
| Wartelistenplätze | 2 |
| Anmeldefrist | Laufender Einstieg möglich |
| Kurseinheiten | 10 |
Gruppe: P09.2
- Kornelia Salamon
Übungsleiter/in
- Nichtmitglieder:
99.96
€ - Mitglieder:
60
€
Preise
Trainingszeiten
| Fr | 16:45-17:45 | Freitag - 16:45 - 17:45 Uhr | TSV-Halle - Gymnastikraum |
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Dieser Kurs endet am 21.4.23. Ein neuer Kurs beginnt im Herbst, der Starttermin wird rechtzeitig bekannt gegeben.
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Infos
| Startdatum | 15.09.2023 |
| Freie Plätze | 0 |
| Anmeldefrist | Laufender Einstieg möglich |
| Kurseinheiten | 12 |