Herzlich willkommen bei der Abteilung Gesundheitssport des TSV Vaterstetten!
Die Abteilung Gesundheitssport des TSV Vaterstetten e.V.
steht für ein breitgefächertes Angebot und höchste Qualität in Sachen
Gesundheit. Wir bieten viele gesundheitsorientierte Kurse im Bereich Entspannung, Prävention
und Rehabilitation an. Durch gezielte und individuell angepasste
Übungsprogramme schulen wir die Körperwahrnehmung und geben Tipps für den
Alltag. Im Mittelpunkt steht
dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit mit entsprechenden Ausdauer-, Kraft-,
Balance- und Beweglichkeitsübungen gezielt zu steigern und eventuell vorhandene
körperliche Einschränkungen zu verbessern.
Unsere Übungsleiter haben die Qualifikationen „Sport in der Prävention“, „Sport
in der Rehabilitation“ erworben oder eine höherwertige Ausbildung absolviert,
und sie besuchen regelmäßig Fortbildungen. So ist sichergestellt, dass sie
immer über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse informiert sind und
diese an die Kursteilnehmer weitergeben können.
Wichtig ist zudem die korrekte Ausführung der Übungen; daher ist die Teilnehmerzahl in den Kursen beschränkt. Unsere Kurse erfüllen durchwegs die hohen Qualitätsansprüche an gesundheitssportliche Maßnahmen.
Hier findest Du das Programm auf einem Blick.