Anmeldung zum Kurs Kreuzfidel
Gruppe: P09.2
- Kornelia Salamon
Übungsleiter/in
- Nichtmitglieder:
132,00
€ - Mitglieder:
72
€
Preise
Trainingszeiten
| Fr | 16:45-17:45 | Freitag - 16:45 - 17:45 Uhr | TSV-Halle - Gymnastikraum |
Infos
| Startdatum | 17.01.2025 |
| Freie Plätze | 0 |
| Wartelistenplätze | 1 |
| Anmeldefrist | Laufender Einstieg möglich |
| Kurseinheiten | 12 |
Der TSV Vaterstetten e.V. nimmt Anmeldungen in ihrer zeitlichen Reihenfolge an. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.
Bei kostenpflichtigen Angeboten müssen bis zu 2 Stunden bei Krankheit des Kursleiters nicht nachgeholt werden. Darüber hinausgehende krankheitsbedingte Ausfälle werden nachgeholt. Bitte haben Sie Verständnis, dass Stundenausfälle, die der Teilnehmer zu verantworten hat, nicht nachgeholt, bzw. nicht auf andere Personen übertragen werden können.
Beschreibung
Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag
sowie zur aktiven Gesundheitsvorsorge wird der ganze Körper unter
besonderer Berücksichtigung des Wirbelsäulenbereichs trainiert. Die
Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert, die
Kreislauftätigkeit angeregt und Körper und Geist in einer wohltuenden
Atmosphäre entspannt. Hinzu kommen Tipps für rückengerechtes Verhalten
im Alltag und das gesellige Beisammensein in einer kleinen Gruppe.
Die Anmeldung ist nicht mehr möglich.