Fitness für Rücken und Beckenboden - Gymnastik für Frauen
Beschreibung
In diesem Kurs stärken und
mobilisieren wir gezielt unsere Mitte. So kräftigen wir unseren Beckenboden und
unsere Bauch- und Rückenmuskulatur. Beckenboden- und Rückenmuskulatur arbeiten
direkt zusammen
und sind voneinander abhängig. Ein schwacher Beckenboden kann zahlreiche
Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen
verursachen. Umgekehrt kann eine schwache
Rückenmuskulatur den Beckenboden und die Bauchmuskulatur schwächen.
Gruppe: P05.1
- Regine Kunzmann
Übungsleiter/in
- Nichtmitglieder:
121
€ - Mitglieder:
66
€
Preise
Trainingszeiten
| Di | 09:30-10:30 | Dienstag - 09:30 - 10:30 Uhr | TSV-Halle |
Infos
| Startdatum | 16.09.2025 |
| Freie Plätze | 0 |
| Wartelistenplätze | 2 |
| Anmeldefrist | Laufender Einstieg möglich |
| Kurseinheiten | 11 |
Gruppe: .
Infos
| Freie Plätze | 0 |
| Wartelistenplätze | 0 |
| Anmeldefrist | Laufender Einstieg möglich |
| Kurseinheiten |
Keine Anmeldungen mehr möglich.