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TSV Vaterstetten e.V. - Gesundheitssport

Entspannung, Präventions- und Rehasport!

Fitness für Rücken und Beckenboden - Gymnastik für Frauen

Beschreibung

In diesem Kurs stärken und mobilisieren wir gezielt unsere Mitte. So kräftigen wir unseren Beckenboden und
unsere Bauch- und Rückenmuskulatur. Beckenboden- und Rückenmuskulatur arbeiten direkt zusammen
und sind voneinander abhängig. Ein schwacher Beckenboden kann zahlreiche Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen
verursachen. Umgekehrt kann eine schwache Rückenmuskulatur den Beckenboden und die Bauchmuskulatur schwächen.


Gruppe: P05.1

    Preise

  • Nichtmitglieder:

    35

  • Mitglieder:

    25

Trainingszeiten

Di 09:30-10:30 Dienstag - 09:30 - 10:30 Uhr TSV-Halle

Infos

Startdatum 31.05.2022
Freie Plätze 1
Wartelistenplätze 0
Anmeldefrist Laufender Einstieg möglich
Kurseinheiten 5

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