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TSV Vaterstetten e.V. - Gesundheitssport

Entspannung, Präventions- und Rehasport!

Senioren-Sportcamp 2025

Für alle ab 65 Jahren bis rüstig!

Beschreibung

Liebe Senioren,

auch 2025 gibt es wieder ein Seniorensportcamp.

Vom 08.09. - 12.09.  jeweils von 08:30-13:30Uhr 

Das Programm:

Wochentag Treffpunkt Uhrzeit Programm Sonstiges

Montag, 08.09.´25


TSV-Halle 08:30 Uhr
  • Begrüßung
  • Kennenlernspiele
  • Konditionstraining
  • Mittagsessen  
Dienstag 09.09.´25 TSV Halle 08:30 Uhr
  • Zirkel- Schwerpunkt Kraft/Ausdauer/Core
  • Rund um die Balance
  • Denkspiele 
  • Mittagessen

Mittwoch, 10.09´25

Outdoor 08:30 Uhr
  • Ausflug (nähere Infos gibt es zeitnah)
  • Mittagessen

Donnerstag, 11.09.´25

TSV-Halle 08:30 Uhr
  • spielerische Kräftigung mit Pezziball
  • Kraft und Ausdauer auf dem Stepper
  • Mittagessen
Freitag, 12.09.´25  Bürgerpark 08:30 Uhr
  • Kraft und Ausdauer an den Geräten
  • Mittagessen

Beschreibung:

Gemeinsam werden wir 5 Tage lang ein abwechslungsreiches Sportprogramm machen, mit den Schwerpunkten: Balance, Kraft, Ausdauer, Core immer von 8.30 - 12 Uhr.

Täglich gibt es kleine gesunde Snacks.

Bitte habt Verständnis, dass keine einzelne Tage gebucht werden können, weil wir als Gruppe eine Woche zusammen bleiben wollen.

Jeden Tag ein anderes Restaurant aus unserer Umgebung. Das Mittagessen ist nicht im Preis inbegriffen.

Mitzubringen: 

  • Sportbekleidung für die Halle
  • Genügend zu Trinken
  • Handtuch
  • Gute Laune

      

Kathleen und Iris freuen sich auf Euch.

Gruppe: Senioren-Sportcamp 2025

    Preise

  • Nichtmitglieder:

    220

  • Mitglieder:

    180

Trainingszeiten

Mo 08:30-13:30 Montag - 08:30 - 13:30 Uhr TSV-Halle
Di 08:30-13:30 Dienstag - 08:30 - 13:30 Uhr TSV-Halle
Mi 08:30-14:30 Mittwoch - 08:30 - 14:30 Uhr TSV-Halle
Do 08:30-13:30 Donnerstag - 08:30 - 13:30 Uhr TSV-Halle
Fr 08:30-13:30 Freitag - 08:30 - 13:30 Uhr TSV-Halle

Infos

Startdatum 08.09.2025
Freie Plätze 10
Wartelistenplätze 2
Anmeldefrist 01.09.2025
Kurseinheiten 5

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