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Sport bei Morbus Parkinson

Kurs Sport bei Morbus Parkinson

wegen Corona-Pandemie evtl. Wiederaufnahme im Januar 2021

Gruppe: R06.1

Trainingszeiten
Mo 10:00-11:00 TSV-Halle - Gymnastikraum
Preise
Nichtmitglieder

102

€
Mitglieder

76

€
Startdatum 13.01.2020
Freie Plätze 1
Wartelistenplätze 4
Anmeldefrist Laufender Einstieg möglich
Kurseinheiten 11

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Beschreibung
Das kontinuierliche Üben von Bewegungen spielt bei der Parkinsonschen Krankheit eine wichtige Rolle. Nur durch Bewegung bleiben Muskeln aktiv und Gelenke beweglich. Im Kurs werden Alltagsbewegungen wie Gehen, Treppensteigen, Hinsetzen und Aufstehen geübt. Gezielte Kräftigungsübungen helfen die Körperhaltung zu verbessern, Balanceübungen helfen das Sturzrisiko zu senken und Beweglichkeitsübungen helfen Alltagstätigkeiten wie waschen und anziehen selbstständig erledigen zu können.
Zur Belohnung für die getane Arbeit gibt es am Ende der Stunde immer eine kleine Entspannungs-Wohlfühl-Einheit.