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TSV Vaterstetten e.V. - Gesundheitssport

Entspannung, Präventions- und Rehasport!

Gymnastik für die Wirbelsäule und Osteoporosepatienten

Beschreibung

Durch das rehabilitative Training gegen Osteoporose sollen der weitere Knochenschwund gestoppt, der Muskelapparat gekräftigt, der Knochenaufbau gestärkt und Haltung/Koordination/Gleichgewicht verbessert werden, um Knochenbrüche weniger wahrscheinlich werden zu lassen. Das gezielte Training für die Wirbelsäule soll die Rumpfmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit erhalten. Freude und Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft kommen nicht zu kurz. Auch zur Vorbeugung geeignet.

Gruppe: R02.1

    Preise

  • Nichtmitglieder:

    183,26

  • Mitglieder:

    112

Trainingszeiten

Mi 09:00-10:00 Mittwoch - 09:00 - 10:00 Uhr TSV-Halle

Infos

Startdatum 13.09.2023
Freie Plätze 0
Wartelistenplätze 1
Anmeldefrist Laufender Einstieg möglich
Kurseinheiten 14

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