TSV Vaterstetten e.V. - Gesundheitssport
Entspannung, Präventions- und Rehasport!

Ausgleichsgymnastik für Berufstätige


Kurs Ausgleichsgymnastik für Berufstätige

Gruppe: P02.1

Trainingszeiten
Mi 19:00-20:00 TSV-Halle - Gymnastikraum
Übungsleiter/in Preise
Nichtmitglieder

64

Mitglieder

40

Startdatum 15.09.2021
Freie Plätze 1
Wartelistenplätze 2
Anmeldefrist Laufender Einstieg möglich
Kurseinheiten 12

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Gruppe: P02.2

Trainingszeiten
Mi 20:00-21:00 TSV-Halle - Gymnastikraum
Übungsleiter/in Preise
Nichtmitglieder

64

Mitglieder

40

Startdatum 15.09.2021
Freie Plätze 6
Wartelistenplätze 2
Anmeldefrist Laufender Einstieg möglich
Kurseinheiten 12

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Beschreibung

Nach einem kurzen Aufwärmtraining folgt Ganzkörpergymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens; Dehnen und Entspannen verkürzter und verspannter Muskulatur.