14.10.2021
Bewegung an der frischen Luft zu jeder Jahreszeit! Unter Leitung unseres ausgebildeten Nordic Walking Trainers können alle mitmachen, ob Einsteiger oder Geübte. Eigene Stöcke bitte mitbringen, ansonsten gibt es für die ersten Stunden Leihstöcke von uns. Sollte das Wetter stürmen, hageln o.ä., so ist für diese Zeit ein kleiner Gymnastikraum reserviert. Karlheinz Dötz wird dann ein indoor Training zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung anbieten.
