Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
TSV Vaterstetten e.V. - Gesundheitssport
Entspannung, Präventions- und Rehasport!

Endlich wieder Wassergymnastik

Neues Angebot der Abteilung Schwimmen

28.03.2018 | von Gabi Seifferth


Ab 4.Mai 2018 bietet die Abteilung Schwimmen des TSV Vaterstetten e.V. wieder Wassergymnastik an.

Bei unserer Wassergymnastik machen wir uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers zu nutze. Durch den Auftrieb können wir die Gelenke schonend mobilisieren und dadurch Arthrose vorbeugen bzw. aufhalten. Der Wasserwiderstand, der nach allen Richtungen gleichmäßig vorhanden ist, sorgt dafür, dass zusammenspielende Muskeln (Agonisten und Antagonisten) gleichmäßig trainiert werden und es dadurch nicht zu muskulären Dysbalancen kommen kann. Der Wasserdruck hat eine positive Auswirkung auf unsere Gefäße. Somit erreichen wir ein schonendes, allumfassendes Ganzkörpertraining. Geeignet für Frauen und Männer, Jung und Alt.

Interessenten melden sich bitte bei Sabine Ostermaier, E-Mail: sabine@ostermaier.online

Kurs 1: Freitag 9:30 bis 10:15 Uhr
Kurs 2: Freitag 10:15 bis 11:00 Uhr

Übungsleiterin: Lena Stelzenmüller
Kursbeginn: 4.Mai 2018
Kursort: Hallenbad an der Gluckstraße