TSV Vaterstetten e.V. - Gesundheitssport
Entspannung, Präventions- und Rehasport!
Gerätetraining in Kleingruppen

Gerätetraining in Kleingruppen

Ein neues Angebot der Abteilung Gesundheitssport

30.06.2016 |


Sie würden gerne an Geräten trainieren, und wünschen sich dabei  eine professionelle Betreuung,
die Ihnen während des gesamten Trainings mit Rat und Tat zur Seite steht?
Sie haben eine Erkrankung wie zum Beispiel Diabetes, Morbus Parkinson oder Krebs und würden den Krankheitsverlauf gerne durch ein zielgerichtetes Krafttraining positiv beeinflussen? Sie haben eine orthopädische Erkrankung und Ihr Arzt hat Ihnen Muskelaufbau empfohlen? Sie sind sich nicht sicher, ob das Gerätetraining im Studio für Sie geeignet ist?

Dann hat der TSV Vaterstetten genau das richtige Angebot für Sie:
Personaltraining an Fitnessgeräten in der Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer).
Unter professioneller Anleitung tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes,  müssen sich dabei aber erstmal nur für 10 Wochen binden. Die Kosten für das Personaltraining teilen Sie sich mit den anderen Teilnehmern, so wird die individuelle Betreuung erschwinglich.

Selbstverständlich können Sie unseren Kurs auch als Studiomitglied buchen. So profitieren Sie doppelt. Wenn Sie zum Beispiel zweimal pro Woche trainieren, werden Sie während einer Trainingseinheit optimal betreut, in der weiteren Einheit setzen Sie das Gelernte selbstständig um.

Unser
Kurs findet im Fitnessstudio "Fitastic" im Untergeschoß der TSV-Halle statt.
Er umfasst 10 Einheiten. In der ersten Kursstunde erhalten Sie eine Eins-zu-eins-Betreuung.
Wir besprechen Ihre Kursziele, erstellen einen individuellen Trainingsplan für Sie und weisen Sie in die Geräte ein. In den Folgestunden trainieren Sie dann nach Ihrem persönlichen Plan. Betreut werden Sie dabei gemeinsam mit den anderen Teilnehmern der Kleingruppe von Übungsleitern aus unserer Abteilung Gesundheitssport. Wir helfen Ihnen bei der Einstellung der Geräte, achten auf die richtige Übungsausführung und passen bei Bedarf Ihren Trainingsplan an.

Information zu Kursbeginn und Kosten finden Sie hier
http://www.gesundheitssport-vaterstetten.de/teams/227