TSV Vaterstetten e.V. - Gesundheitssport
Entspannung, Präventions- und Rehasport!

Sport bei Morbus Parkinson


Kurs Sport bei Morbus Parkinson

R06.1

12x

Trainingszeiten
Mo 10:00-11:00 TSV-Halle - Gymnastikraum
Übungsleiter/in Preise

Nichtmitglieder: 100,- €
Mitglieder: 80,- €


Beschreibung
Das kontinuierliche Üben von Bewegungen spielt bei der Parkinsonschen Krankheit eine wichtige Rolle. Nur durch Bewegung bleiben Muskeln aktiv und Gelenke beweglich. Im Kurs werden Alltagsbewegungen wie Gehen, Treppensteigen, Hinsetzen und Aufstehen geübt. Gezielte Kräftigungsübungen helfen die Körperhaltung zu verbessern, Balanceübungen helfen das Sturzrisiko zu senken und Beweglichkeitsübungen helfen Alltagstätigkeiten wie waschen und anziehen selbstständig erledigen zu können.
Zur Belohnung für die getane Arbeit gibt es am Ende der Stunde immer eine kleine Entspannungs-Wohlfühl-Einheit.